卡尔·韦弗（威尔·法瑞尔 Will Ferrell 饰）正值中年，却发现自己陷入了中年危机的困境。他的妻子艾米丽（凯瑟琳·浩尔 Catherine Zeta-Jones 饰）出乎意料地提出了离婚，让他陷入了深深的困惑之中。卡尔发现自己对于当下的恋爱方式已经完全不了解，幸运的是，他遇到了华丽的约翰·斯奈德（约翰·塞纳 John Cena 饰），一个技巧高超的情场大师，他决定帮助卡尔重新找回自信，并教给他最潮的恋爱招数。卡尔开始踏上了全新的恋爱之旅，而约翰却陷入了感情的纠葛。他遇见了一个叫莉莉（艾丽森·布里 Alison Brie 饰）的女孩，他发现自己对她有了真正的感情，而不再只是追求征服的快感。卡尔渐渐发现，尽管他的男女缘变得非常好，但家庭依然是他最重要的事情。而约翰也逐渐意识到，他愿意为了莉莉放下花花公子的身份。同时，卡尔的13岁儿子也开始经历爱情的苦恼。他遇到了一个叫梅根（艾丽·肯伯格 Ellie Kemper 饰）的女孩，对她产生了深深的情感。这让他明白了爱情是多么疯狂，同时也让他意识到爱情是多么愚蠢。就在莉莉邀请约翰回家吃饭的时刻，他们终于迎来了决定性的时刻。他们将面临着选择自己真正想要的爱情和那些恋爱招数之间的抉择。这个故事将给我们展示爱情的真谛和人生的成长。影片通过幽默的方式带给观众们深思和回味。