梁家辉饰演著名影星詹二帮，他在影片中经常饰演英雄角色，但在现实生活中却胆小如鼠。由于他的胆小让深爱的妻子曼琼（余安安饰）离开了他，从那时起，他只能和两个女儿忌廉（钟欣桐饰）和脆皮一起生活。故事发生在一个炎热的夏天，詹二帮陷入了一段人生低潮。他感到自己并不像他经常在电影中扮演的那些英雄一样勇敢。而曼琼对他的胆小失望至极，并决定离开他，离婚成为了他们之间唯一的选择。詹二帮被迫独自照顾两个女儿，忌廉和脆皮。他不得不克服自己的恐惧，成为女儿们的榜样。尽管他内心十分害怕，但为了保护女儿们的安全，他勇敢地面对各种挑战。他在陪女儿们玩耍的过程中慢慢变得更加勇敢，并学会了如何面对自己的恐惧。两个女儿也逐渐看到了父亲的改变，他们开始更加依赖他，并且成长为了自信而坚强的女孩。影片采用了一种轻松幽默的方式，讲述了勇敢面对恐惧和重新找回自信的故事。演员们的精湛表演，尤其是梁家辉饰演的詹二帮，成功地将角色的内心世界展现出来。导演在影片中探究了一个普遍的主题：人们有时候会在表面上呈现出一种形象，但内心却可能截然不同。并且，每个人都有一些困扰和恐惧，但只有勇敢面对它们，并接受自己的缺点和弱点，才能真正成长。《无名英雄》是一部让人感动并且振奋人心的电影。它通过温暖的故事和真实的角色刻画，向观众传达了一个积极的信息：勇气不仅体现在英雄战斗的舞台上，更体现在我们日常生活中的点点滴滴。