中年男子刘晓鹏（郭京飞饰）是一位普通的白领，工作稳定、收入不错，但却渐渐对这种平庸的生活感到乏味。某天晚上，他在回家的路上偶然路过一个舞蹈学校，透过窗户看见里面一位优雅动人的女子正在翩翩起舞。这位女子叫岳鹏（张天爱饰），她的神情中透露出一丝无奈和孤独，让刘晓鹏深深被她吸引。